Все мы любим принимать ванну
October 12, 2009
Но что она еще и полезна икак её принимать, не все знают.
Ванна с экстратом сосновых игл. Возьмите шишки сосны, залейте холодной водой и кипятите 30, 40 минут, затемнастоять 12 часов, хороший экстрат должен иметь коричневый цвет. На полную ванну потребуется 1,5 литра экстрата, эта ванна помогает при простуде.
Ванна из липового цвета, хорошо помогает при бессонице, возьмите 300 грамм липового цвета, залейте 3 литрами холодной воды, настоите 1,5 часа и кипятите 10 минут на слабом огне.Отвар охладить и процедить.
Ванна с корнем валерианы.
Возьмите 10 горстней валерианы залейте 2 литрами холодной воды, кипятите 20 минут, после процедите и вылейте в ванну, можно принимать 10 минут при бессонице и переутомлении.
Перед сном полезны15 минутные ванночки из отцеженного
картофельного отвара, они смягчают вашу кожу.
очень полезны картофельные маски для рук, сваренные с молоком, затем измельченный до кашиобразного состояния, смесь нужно нанести на салфетку или полотенце и обматать руки и дертжать до полного остывания, затем смыть теплой водой и смазать питательным кремом.
